重要なファイルを削除せずにスマートフォンの空き容量を増やす方法

スマートフォンの空き容量が少なくなると、急いで対処しなければならないと感じることがあります。

写真が保存されなくなります。動画を録画できなくなります。アプリを更新できなくなります。バックアップが一時停止します。スマートフォンの動作が遅くなります。ストレージ設定を開くと、写真、アプリ、動画、メッセージ、書類、システムデータ、その他のファイルなど、大きなカテゴリがいくつか表示されます。

すぐに削除したくなるものです。

しかし、間違ったデータを消してしまうと、急いで整理したことが長期的な問題につながる場合があります。容量の大きいアプリには、重要なローカルファイルが含まれているかもしれません。動画がバックアップされていないかもしれません。プライベート保管庫には、デバイスにしか保存されていないファイルがあるかもしれません。セキュアなメモアプリには、ローカルにしかないメモが含まれているかもしれません。ダウンロードには、まだ必要な書類が含まれているかもしれません。ファイル転送用のフォルダーには、別のデバイスから移したものの唯一のコピーが入っているかもしれません。

空き容量を増やす最も安全な方法は、最も容量の大きい項目から削除することではありません。それぞれのストレージカテゴリに何が含まれているかを理解し、重要なファイルをバックアップし、失っても問題のないものだけを削除することです。

このガイドでは、重要なファイルを削除せずにスマートフォンの空き容量を増やす方法を説明します。

削除する前にストレージを確認する

何かを削除する前に、何が容量を使っているのかを確認します。

ほとんどのスマートフォンでは、カテゴリ別またはアプリ別にストレージの使用状況が表示されます。次の項目を確認してください。

• 写真と動画
• アプリ
• メッセージと添付ファイル
• ダウンロード
• ファイル
• オフラインメディア
• クラウドストレージアプリ
• プライベート保管庫アプリ
• メモアプリ
• ファイル管理アプリ
• ブラウザのデータ
• 最近削除した項目
• システムデータまたはキャッシュ
• 大きなファイル

ストレージを最も多く使っている領域を書き出します。

最も容量の大きいカテゴリなら安全に削除できると思い込まないでください。写真や動画には、かけがえのない思い出が含まれているかもしれません。アプリにはローカルの書類が含まれているかもしれません。メッセージアプリには重要な添付ファイルが含まれているかもしれません。ファイル管理アプリには、転送したファイルが保存されているかもしれません。

ストレージを確認すると、内容を踏まえて整理できます。

一時ファイルと重要なファイルを分ける

一時ファイルと重要なファイルを分けると、ストレージを整理しやすくなります。

一時ファイルには、次のようなものがあります。

• 重複したダウンロード
• 古いスクリーンショット
• アプリのキャッシュ
• ブラウザでダウンロードしたファイル
• すでに所定の場所に整理したエクスポート済みファイル
• 展開済みのZipファイル
• 再度ダウンロードできるオフライン動画
• 古いメッセージの添付ファイル
• 確認が済んだ転送用フォルダー内のファイル
• 失敗したダウンロードや未完了のダウンロード

重要なファイルには、次のようなものがあります。

• 家族の写真
• プライベート動画
• スキャンした書類
• 財務記録
• 旅行書類
• 仕事のファイル
• セキュアなメモ
• プロジェクトファイル
• アプリからエクスポートしたファイル
• 1つのアプリ内にしか保存されていないファイル
• ほかの場所にバックアップされていない書類

一時ファイルは、整理の対象に適しています。

重要なファイルは、削除する前にバックアップ、エクスポート、または転送してください。

まず大きな動画を確認する

動画は、ほかのどのデータよりも多くの容量を使うことがよくあります。

長い動画が数本あるだけで、数百件の書類よりも多くのストレージを使うことがあります。

大きな動画を削除する前に、次のことを確認します。

• 動画はバックアップされているか？
• コンピューターに保存されているか？
• クラウドストレージにあるか？
• プライベートアルバムの一部か？
• 編集済みのバージョンか、それともオリジナルか？
• プロジェクトに必要か？
• メッセージアプリに保存されているか？
• 別のフォルダーに重複して存在するか？
• バックアップのコピーは正しく再生できるか？

重要な動画であれば、スマートフォンから削除する前に、コンピューターやバックアップ先に転送してください。

Phone DriveとFile Syncは、大きなファイルをスマートフォンからコンピューターへ、またはデバイス間で移す際に役立ちます。転送後は、保存先のデバイスで動画を開き、再生できることを確認してから、スマートフォンのコピーを削除してください。

写真を慎重に確認する

写真には思い入れがあり、整理が難しいことがあります。

無作為に削除するのではなく、カテゴリ別に確認します。

• ぼやけた写真
• 重複した写真
• スクリーンショット
• 領収書
• 一時的な画像
• 連写した写真
• 似た写真
• 古いエクスポートデータ
• ダウンロードした画像
• ほかの場所に保存済みの写真
• 専用の手順で扱う必要があるプライベート写真

バックアップ済み、または不要になったと分かっている場合を除き、アルバム全体を削除しないでください。

プライベート写真には、特に注意してください。プライベート写真をプライベート保管庫に移した場合は、元のコピーがメインの写真ライブラリに残っているか、保管庫のコピーがバックアップされているかを確認します。プライベートな写真と動画を分けて整理する必要がある場合は、Safety Photo+Videoが役立つことがあります。ただし、オリジナルを削除するのは、保護されたコピーがどこに保存されているかを理解してからにしてください。

より安全に写真を整理する手順は、次のとおりです。

1. 明らかに失敗した写真を削除します。
2. 重複したスクリーンショットを削除します。
3. 適切な手順でプライベートメディアを移します。
4. 必要に応じて、大きなアルバムを転送します。
5. バックアップを確認します。
6. 確信が持ててから「最近削除した項目」を空にします。

「最近削除した項目」も忘れずに確認する

多くのスマートフォンでは、削除した写真、動画、ファイルを、完全に削除するまで一定期間保持します。

これは、誤って削除したものを復元する時間を確保できる便利な機能です。ただし、ストレージの空き容量がすぐには増えないことも意味します。

次のアプリの「最近削除した項目」に相当する場所を確認します。

• 写真アプリ
• ファイルアプリ
• メモアプリ
• 音声録音
• プライベート保管庫アプリ
• クラウドストレージアプリ
• ファイル管理アプリ
• メッセージアプリ

「最近削除した項目」を完全に消去する前に、重要なものを誤って削除していないか確認してください。

一度完全に削除すると、アプリやバックアップの状況によっては、復元がはるかに難しくなるか、不可能になる場合があります。

ダウンロードとファイルのフォルダーを確認する

ダウンロードには、簡単に整理して空き容量を増やせるものがよくあります。

次のものを探してください。

• 重複したPDF
• 古いフォーム
• 有効期限が切れた旅行書類
• 一時的な画像
• Zipファイル
• 展開済みのフォルダー
• アプリのインストーラー
• 二重に保存した書類
• 別のデバイスから転送したファイル
• 整理待ちのスキャンデータ

内容が分からないファイルは、削除する前に開いてください。

document.pdfという名前のファイルは、不要なものかもしれませんし、重要な領収書、契約書、旅行用フォームかもしれません。

適切な手順は、次のとおりです。

1. ダウンロードをサイズ順に並べ替えます。
2. 明らかな一時ファイルを削除します。
3. 役立つ書類の名前を変更します。
4. 重要なファイルを適切なフォルダーに移します。
5. 重要なファイルをバックアップします。
6. 比較してから重複ファイルを削除します。

ダウンロードを恒久的な保存場所として使わないでください。

アプリを削除する前にアプリデータを確認する

使っていないアプリを削除すると空き容量を増やせますが、ローカルデータも削除される場合があります。

アプリを削除する前に、次のものが含まれていないか確認します。

• 写真
• 動画
• メモ
• 書類
• ダウンロード
• プロジェクト
• 下書き
• 録音
• スキャンデータ
• オフラインファイル
• アプリのバックアップ
• タスクリスト
• 添付ファイル

アプリは、削除する前に開いてください。

次のアプリでは、特に重要です。

• プライベート保管庫アプリ
• セキュアなメモアプリ
• ファイル管理アプリ
• スキャナーアプリ
• ボイスレコーダーアプリ
• 動画編集アプリ
• 仕事効率化アプリ
• オフラインファイルを含むクラウドストレージアプリ
• 保存済みの添付ファイルを含むメッセージアプリ

重要なデータであれば、アプリを削除する前にエクスポートするか、バックアップしてください。

Safety Note+にはプライベートなメモが含まれているかもしれません。HibiDoには、計画に関する情報、タスク、メモが含まれているかもしれません。Phone Driveには、ローカルファイルや転送した書類が含まれているかもしれません。各アプリは、実際に何を保存しているかに基づいて確認してください。

適切な場合はアプリを取り除く機能を使う

一部のスマートフォンには、アプリを取り除く機能があります。

この機能では、書類とデータを残したまま、アプリ本体を削除できる場合があります。アプリを削除する操作では、アプリとそのデータの両方が削除される場合があります。

一時的に空き容量を増やしたい場合、一部のアプリでは、アプリを取り除く機能を使うほうが安全な場合があります。

ただし、警告はよく読んでください。すべてのアプリが同じ動作をすると思い込まないでください。

アプリを取り除いてもデータが残る場合であっても、重要なものはバックアップしておくべきです。アプリを取り除く機能だけで、ストレージ管理が完結するわけではありません。整理のための選択肢の1つにすぎません。

オフラインメディアを確認する

オフラインメディアは、多くのストレージを使うことがあります。

例として、次のものがあります。

• ダウンロードした動画
• オフラインで保存した音楽
• ポッドキャスト
• オーディオブック
• ストリーミングアプリでダウンロードしたコンテンツ
• オフラインマップ
• オフラインで利用可能に設定したクラウドファイル
• オフラインでアクセスするために保存した書類
• 講座の動画
• メッセージアプリのメディア

後で再度ダウンロードできるのであれば、多くの場合、これらは安全に削除できます。

ただし、まず確認してください。

オフラインファイルの中には、個人的な録音や録画、購入したコンテンツ、配信元で入手できなくなったファイルが含まれている場合があります。

ストリーミングアプリやクラウドアプリでは、ダウンロード済みまたはオフラインの項目を表示する設定を探します。スマートフォンで不要になった項目を削除してください。

メッセージアプリの添付ファイルを確認する

メッセージアプリには、気付かないうちに何年分ものメディアが保存されていることがあります。

保存されているものには、次のようなものがあります。

• 写真
• 動画
• 音声メッセージ
• 書類
• GIF
• ステッカー
• 転送されたファイル
• グループチャットのメディア
• ダウンロードした添付ファイル

大規模なグループチャットは、多くのストレージを使うことがあります。

添付ファイルを削除する前に、重要なファイルがないか確認してください。

整理の対象に適しているのは、次のようなものです。

• 転送されてきた古い動画
• 重複したミーム画像
• グループチャットのメディア
• ほかの場所に保存済みの大きなファイル
• 一時的な書類
• 終了したイベントのファイル

メッセージで受け取った家族の写真、仕事の書類、学校のファイル、領収書には注意してください。チャットのメディアを消去する前に、重要なファイルを適切なフォルダーに保存します。

プライベート保管庫とセキュアなメモの保存内容を確認する

プライベート用のアプリがストレージを使っているのは、自分の意思で保護したデータが含まれているためかもしれません。

気軽に削除しないでください。

プライベート保管庫アプリを整理する前に、次のことを確認します。

• プライベート写真はローカルに保存されているか？
• プライベート動画はローカルに保存されているか？
• クラウドバックアップは有効になっているか？
• ファイルをエクスポートできるか？
• アルバムはすべてそろっているか？
• パスコードを把握しているか？
• アプリ内に削除済みの項目があるか？
• 元のコピーはメインの写真ライブラリに残っているか？
• アプリデータはデバイスのバックアップに含まれているか？

セキュアなメモアプリを整理する前に、次のことを確認します。

• メモはローカルに保存されているか？
• 同期されているか？
• バックアップされているか？
• 添付ファイルも含まれているか？
• 削除したメモを復元できるか？
• 重要なメモをエクスポートできるか？
• アプリのパスコードやアカウントを把握しているか？

プライベートデータは、通常のファイルよりも時間をかけて慎重に整理してください。

重要なファイルをコンピューターに転送する

スマートフォンの容量がいっぱいでも、ファイルが重要な場合は、コンピューターに移すと役立つことがあります。

転送に適しているのは、次のようなものです。

• 大きな動画
• プロジェクトフォルダー
• 古い写真アルバム
• スキャンした書類
• 音声録音
• アプリからエクスポートしたファイル
• 旅行関連のファイル
• ダウンロードしたPDF
• ローカルバックアップが必要なプライベートファイル

転送後は、次のことを確認します。

• ファイルが正しく開く
• ファイル数が正しいと思われる
• 動画が最後まで再生される
• 書類が読める
• フォルダー構造が保持されている
• 必要に応じてバックアップが作成されている

保存先のコピーが使えると確認できるまで、スマートフォンのコピーを削除しないでください。

転送しただけで、自動的にバックアップになるわけではありません。削除後にコンピューターのコピーが唯一のコピーになる場合は、それもバックアップしてください。

クラウドストレージを慎重に使う

クラウドストレージはローカルストレージの空き容量を増やすのに役立ちますが、注意が必要です。

ファイルをクラウドストレージに移す前に、次のことを自問してください。

• このファイルをアップロードしたいか？
• フォルダーは非公開か？
• フォルダーは共有されているか？
• ファイルはほかのデバイスに同期されるか？
• オフラインでアクセスする必要があるか？
• クラウドのコピーはバックアップか、それとも単なる同期か？
• ローカルのコピーを削除するとどうなるか？
• 古いバージョンを復元できるか？

クラウドストレージは、複数のデバイスで必要なファイルに便利です。ただし、すべてのプライベートファイル、大きなアーカイブ、一時的なダウンロードにとって最適な保存場所とは限りません。

機密性の高いファイルについては、共有設定とデバイスからのアクセスを慎重に確認してください。

キャッシュは内容を理解したうえで消去する

一部のアプリでは、キャッシュを消去できます。

キャッシュには、アプリが再作成できる一時データが含まれている場合があります。消去すると、個人のファイルを削除せずに空き容量を増やせることがあります。

ただし、どのアプリでも「キャッシュ」という用語の意味が明確とは限りません。

アプリの保存データを消去する前に、その操作で何が削除されるのかを確認します。

• キャッシュのみ
• ダウンロード
• オフラインファイル
• アカウントデータ
• アプリ内の書類
• メディア
• 下書き
• ローカルファイル

書類とデータを削除するとアプリに表示された場合は、注意してください。

判断できない場合は、まず重要なファイルをバックアップするか、エクスポートしてください。

同期中のファイル削除を避ける

クラウド同期やバックアップがまだ実行中の場合は、大規模な削除を避けてください。

同期中に削除すると、混乱を招くことがあります。

整理する前に、次のことを確認します。

• アップロードは完了しているか？
• ダウンロードは完了しているか？
• 同期エラーはないか？
• 別のデバイスでファイルを利用できるか？
• バックアップは最新か？
• スマートフォンは安定したWi-Fiに接続されているか？
• バッテリー残量は十分か？

大規模な写真ライブラリやクラウドフォルダーでは、同期が落ち着くのを待ってからローカルファイルを削除してください。

これにより、アップロードやバックアップが完了する前に何かを削除してしまうリスクを減らせます。

ストレージを整理する順序を決める

安全な整理の順序は、間違いを防ぐのに役立ちます。

リスクの低い項目から始めます。

1. 明らかに一時的なダウンロードファイルを消去します。
2. 再度ダウンロードできるオフラインメディアを削除します。
3. 重複したスクリーンショットを削除します。
4. 安全に消去できるアプリのキャッシュを消去します。
5. 重要なものを保存してから、古いメッセージの添付ファイルを削除します。
6. 大きな動画をコンピューターに転送します。
7. 重要な写真をバックアップします。
8. ローカルのアプリデータをエクスポートします。
9. プライベート保管庫とセキュアなメモを慎重に確認します。
10. ローカルデータを確認してからアプリを削除します。
11. 確認してから「最近削除した項目」を空にします。

この順序なら、リスクを減らしながら空き容量を増やせます。

「ストレージ救済」フォルダーを用意する

急いで整理するときは、判断に迷うファイルを削除する代わりに、一時的な救済用フォルダーを作ります。

例：

• Storage Review
• Before Delete
• Phone Cleanup Review
• To Back Up
• Unsorted Important

判断に迷うファイルをそこに移します。

その後、時間を取ってきちんと確認します。

これは、急いで空き容量を確保する必要があるものの、プレッシャーの中で取り返しのつかない判断をしたくないときに役立ちます。

救済用フォルダーを、そのまま恒久的な散らかった場所にしてはいけません。中身を整理するためのリマインダーを設定してください。

スマートフォンのストレージ整理に役立つ実用的なチェックリスト

次のチェックリストを使ってください。

• アプリ別、カテゴリ別にストレージを確認する。
• 大きな動画を特定する。
• 削除する前に写真のバックアップを確認する。
• ダウンロードとファイルを確認する。
• 「最近削除した項目」を確認する。
• アプリは削除する前に開く。
• ローカルのアプリデータをエクスポートする。
• プライベート保管庫とセキュアなメモを確認する。
• 再度ダウンロードできるオフラインメディアを削除する。
• 重要なメッセージの添付ファイルを保存する。
• 大きなファイルをコンピューターに転送する。
• 転送したファイルを確認する。
• 重要なデータをバックアップする。
• 安全な場合にのみキャッシュを消去する。
• 同期中の削除を避ける。
• 最終確認を終えてから「最近削除した項目」を空にする。

このチェックリストを使うと、より安全に、目的を持って整理できます。

避けるべきよくある間違い

データを確認せずに、最も容量の大きいアプリを削除しないでください。

写真がバックアップされていると思い込まないでください。

空き容量を増やすためにプライベート保管庫アプリを削除しないでください。

エクスポートせずにセキュアなメモを消去しないでください。

内容が分からないファイルを開かずに、ダウンロードを削除しないでください。

転送を確認する前に、スマートフォンのコピーを削除しないでください。

クラウド同期だけを唯一のバックアップとして頼りにしないでください。

「最近削除した項目」を急いで空にしないでください。

同期やバックアップがまだ完了していない間は、ファイルを削除しないでください。

ストレージが完全にいっぱいになるまで、整理を先延ばしにしないでください。

重要なポイント

スマートフォンの空き容量を安全に増やすには、何が容量を使っているかを理解することから始めます。

何かを削除する前に、写真、動画、ダウンロード、アプリデータ、オフラインメディア、メッセージの添付ファイル、プライベート保管庫、セキュアなメモ、ローカルファイルを確認してください。最も容量の大きい項目が、最も安全に削除できる項目とは限りません。

一時ファイル、重複したスクリーンショット、古いダウンロード、オフラインメディア、安全に消去できるキャッシュから始めてください。プライベートファイル、アプリデータ、デバイスにしか保存されていない写真、動画、メモ、書類は、より慎重に扱ってください。

重要なファイルを削除する前に、転送またはバックアップを行い、そのバックアップが使えることを確認してください。書類を開き、動画を再生し、ファイル数を確認し、プライベートファイルが適切な場所に保存されていることを確かめます。

安全なストレージ整理の手順はシンプルです。まず確認し、重要なものをバックアップし、一時ファイルを削除し、オリジナルを削除する前に検証し、確信が持てたときにだけ「最近削除した項目」を空にします。